Инструктор программ "Разум и тело"
Инструктор программ
«Разум и тело»
Очная форма обучения.
Будние дни с 18:00 до 21:00
Выходные с 10:00 до 15:00
Содержание обучения
- функциональная анатомия физиологические основы мышечной деятельности
- базовый уровень
- изучение более 40 Асан, умение о них рассказывать и их выполнять. комплексы упражнений и последовательность выполнения в разных вариациях.
- методика тренировки направленная на развитие гибкости тела
- методика тренировки которая сочетает в себе несколько дыхательных практик и направлений
- техническая отработка движений рассказ об упражнении
По окончании обучения вы получите
Удостоверение о дополнительном профессиональном образовании установленного образца
- Учебное пособие.
- Форма обучения — Очно.
- г. Екатеринбург, ул. Коминтерна 16, офис 813а
Возможна рассрочка платежа.
Преподаватели курса
Беспамятных Евгения Александровна- Преподаватель образовательной организации, дополнительного профессионального образования «Учебного центра профессионалов фитнеса»
- Направления: классическая аэробика, функциональный тренинг в групповых программах, фитнес йога.
- Образование: диплом Магистра с отличием «Физическая культура и спорт», УрФУ им.Ельцина
- Презентер региональных и международных фитнес-конвенций.
- Опыт работы в сфере фитнеса с 2011 года.
- Менеджер и тренер универсал ФК «Ратиборец», «Extreme fitness athletics».
Рякина Екатерина Владимировна- Выпускник УРФУ Факультет «Экономика и менеджмент», специальность «Физкультура и спорт»
- Менеджер зала групповых программ «Extreme fitness athletics»
- Специализация в фитнесе: Силовые направления; степ-аэробика, классическая аэробика, интервальная аэробика, танцевальные направления, стретчинг
- Сертифицированный тренер по пилатес Майкл Кинг
- Спортивные достижения: I взрослый разряд по художественной гимнастике; I место в программе степ- аэробика в рамках всероссийского турнира по фитнес- аэробике г. Москва 2002г.; III место в программе Фанк/ Хип- Хоп Кубок России по фитнес- аэробике г. Москва 2003г. I место в профессиональном конкурсе инструкторов групповых программ в номинации «Классическая аэробика» в рамках международной фитнес- конвенции г. Екатеринбург 2006г.
- Участница международных фитнес конвенций Италия - Rimini wellness
- Презентер региональной фитнес конвенции (г. Екатеринбург)
- Опыт работы в сфере фитнеса с 2005 года.
Mind and Body — «Разум и тело»
Mind and Body — это направление, включающее в себя элементы йоги, пилатеса, стретчинга, тай-чи и других программ.
По окончании обучения вы получите:
- Умение технически правильно выполнять упражнения.
- Составлять методику тренировки и проводить занятия по дыхательным направлениям.
- Учебное пособие.
- Удостоверение о дополнительном профессиональном образовании.
"Mind and Body" переводится как "Разум и Тело". Данное направление не только позволяет развивать гибкость и выносливость тела, но и помогает обрести гармонию мыслей и чувств.
В «Учебном центре профессионалов фитнеса»:
- Специалисты (преподаватели) имеют высшее специальное образование, опыт работы по данному направлению не менее 10 лет, а также опыт преподавания в государственных учебных заведениях и представляют "Учебный центр профессионалов фитнеса" на российских и международных выставках и форумах.
Частые вопросы
Какие навыки я получу и смогу ли применять их на практике?
В результатах курса указаны технически правильное выполнение упражнений, составление методики тренировки и проведение занятий по дыхательным направлениям. В фитнес-йоге изучают более 40 асан и учатся выполнять их и рассказывать о них.
Какие направления входят в программу Mind and Body?
В программу входят анатомия и физиология, пилатес на ковре базового уровня, фитнес-йога, стретчинг и методика тренировки «Разум и тело», которая сочетает несколько дыхательных практик и направлений.
Как устроена практика и самостоятельная отработка упражнений?
На самостоятельную отработку в программе выделено 22 часа: техническая отработка движений и рассказ об упражнении.
Как организовано обучение?
Обучение проходит очно в Екатеринбурге, ул. Коминтерна 16, офис 813а. Программа рассчитана на 6 недель и 98 академических часов. Занятия проходят 3–4 раза в неделю: по будням с 18:00 до 21:00, по выходным с 10:00 до 15:00.
Можно ли оплатить обучение в рассрочку?
На странице курса указана возможность рассрочки платежа. Подробности можно уточнить в учебном центре при обращении по курсу.
Запишитесь на курс и получите консультацию по старту обучения
Уточним формат, стоимость, ближайший набор и расскажем, как начать обучение без лишних сложностей.
Инструктор программ «Разум и тело»
Основа занятия – это контроль над дыханием, концентрация, гибкость. Силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит тело, разум и сознание в состояние равновесия и гармонии. Это направление фитнеса, которое подойдет для любого возраста и уровня подготовки.
